出自子姓，是汤王的后裔。商朝末年，殷纣王庶兄开（一名启）被封于微，世称微子。武王克商后，封微子于商丘，建立宋国。微子的后裔有沙姓。

　　出自神农氏，为炎帝之后。炎帝为部落首领时，其下有臣夙沙氏。

　　以国为氏，西周有沙侯国，地望在河北涉县，涉县之称由西汉时沙县改。

　　出自沙随氏。古代诸侯公爵。凡失国或没爵后，即称为公沙氏或沙随氏。其后省为沙氏。

　　历史上的百洛国（在今朝鲜）有沙氏。沙姓望族居东莞、汝南（今河南汝南东南60里）。

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