起源于远古。黄帝的后代，黄帝有二十五个儿子，其中有一个叫做苍林，苍林的后代就跟随他的祖先以苍为姓。　
　　黄帝的孙子高阳氏，有八个聪明的儿子，他们帮助尧处理国家大事，政绩很好。世称“八恺”。其中大儿子名叫苍舒。苍舒的后代以他的字为姓，形成苍姓的又一支。　
　　苍与仓通。传说创造文字的仓颉，古代的书中也写做苍颉。4汉有江夏太守苍英，三国魏有敦煌太守苍慈。