源出于且人

　　且是尊奉男生殖器为图腾的部落。源于黄河流域，沮吴，亦即徂徕，山东泰安东南，且人在尧舜时代曾居于此。后为商所逼向四方迁移，在山东仍称且人，东北迁融入沃沮，西迁新疆建且未国，向西南迁建苴候国，向南迁为且欧、且兰，为百越一支。大多融入汉族，迁边疆的又分别融入回纥、布依、水、壮、满、朝鲜等族。

　　西迁一支经陕西且水迁至甘肃，建徂国，为周文王所灭。余部再经河西走廊西迁，至秦代在新疆建且末国、东且弥国、西且弥国。后为匈奴冒顿单于所破，成为匈奴属国。设大且渠之官管辖，且渠之意即且人首领，渠有首领之意。所以云：匈奴族沮渠部，先世世为沮渠部酋豪 。后入居临松卢水。

　　北凉太祖沮渠蒙逊 ， 临松卢水人，临松在今甘肃张掖市南古城，卢水即今弱水上游，祖父沮渠祁复延为北地王、父沮渠法弘为前秦苻坚的中田将军，沮渠家族又在后凉任职。397年起兵反后凉吕光，拥后凉建慷康太守段业为凉州牧，建康公，东晋安帝隆安五年（401年）杀段业而自立建立北凉国，建元永安，称张掖公，都张掖。不久（412年）由张掖迁都姑臧（凉州），称河西王，421年灭西凉李氏，据有凉州全境 （兰州、银川以西，哈密以东），盛时建有三河、武威、酒泉、祁连等十九郡。永和 哀王 沮渠牧健（茂虔） 为沮渠 蒙逊第三子，蒙逊死，牧健以皇太子即位。439年，魏师来伐，势穷请降，被杀，北凉亡 。

　　北凉亡后，沮渠茂虔之弟沮渠无讳、沮渠安周西逃鄯善，据地自立。兄弟相继入贡于宋，宋封安周为凉州刺史、西河王，不久被柔然所灭。

　　西秦有散骑常侍沮渠兴国、河湟太守沮渠汉年。北魏有雍州刺史沮渠康。北凉敦煌太守沮渠唐儿，镇西将军沮渠旁周。沮渠氏几乎全融入汉族。

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